Archive for October, 2010

Laatste wedstrijd

Vandaag heb ik hem gelopen, mijn laatste wedstrijd van 2010! Er is geen mooie manier om m’n hardloopseizoen af te sluiten in mijn stad, de wereldstad Amsterdam 😀

Na een warming-up met Wendy van Dijk, ging ik om 10:30 ging van start op de 8km van de Marathon van Amsterdam. Het was erg druk en het duurde ruim 5 minuten voordat ik de start daadwerkelijk passeerde (gelukkig begint dan pas de tijd te lopen ;))

De eerste 3km’s gingen door het Vondelpark gevolgd door het Museumplein, Oud Zuid en de finish was in het legendarische stadion.

Het Olympisch Stadion!

Met een gemiddelde snelheid 11,073 km/uur, heb ik de 8km in 43 minuten en 21 seconden gelopen! Ruim onder mijn streeftijd van 45 minuten! Ik ben geëindigd als op nummer 857 van de in totaal 2784 deelnemers.

Ik kan terug kijken op een succesvol seizoen, in totaal heb ik vier wedstrijden gelopen! De Singelloop van Utrecht zou mijn 3e en eigenlijk laatste wedstrijd van 2010 zijn, maar Amsterdam was te aantrekkelijk om te laten liggen.

Nu de winter er aankomt, ga ik 3 keer i.p.v. 5 per week trainen. In 2011 ga ik drie wedstrijden lopen, de Singel loop van Leiden en de halve Marathon van Leiden om vervolgen op 7 november te starten tijdens de hele Marathon van New York City. Mijn prestaties tijdens de New York City Marathon zullen in het teken staan van een goeddoel, meer informatie hierover lees je binnenkort op mijn Running pagina.

, , , , , ,

No Comments

Kreunende tennisser vertraagt de tegenstander

Maria Sharapova en Rafael Nadal zijn er bekend om: hun luide kreet na elke slag die ze maken. Nu blijkt uit onderzoek dat ze er mogelijk ook zulke grootse sporters door zijn geworden. Het gekreun of gegrom leidt de tegenstander af, waardoor diens reactietijd aanzienlijk wordt vertraagd, zo concluderen onderzoekers in het blad PLoS ONE.

De onderzoekers lieten 33 studenten 384 filmpjes zien. In de filmpjes sloeg een tennisser de bal tegen de linker- of rechterkant van de camera. Sommige tennissers maakten daarbij een geluid. Anderen niet. De studenten moesten na elke slag snel aangeven of de bal de linker- of rechterkant van de camera raakte. Opvallend genoeg beïnvloedden de luidruchtige tennissers die reactie aanzienlijk.

“Wanneer tegelijkertijd met het slaan van de bal een geluid werd gemaakt, reageerden de proefpersonen aanzienlijk trager en maakten ze ook aanzienlijk meer fouten,” zo is in het onderzoek te lezen. Kreunen leidt tot inschattingsfouten die op hun beurt weer zorgen voor een verkeerde positie. Daardoor wordt het terugslaan van de bal lastiger.

“Veel mensen hebben geklaagd over het kreunen in de tenniswereld,” weet onderzoeker Scott Sinnett. “Ze vinden het afleiding en sommige professionals menen zelfs dat het vals spelen is. Het onderzoek brengt een aantal interessante vragen voort. Bijvoorbeeld: als Rafael Nadal een geluid maakt en Roger Federer niet, is dat dan eerlijk?”

Bron: Scientias.nl

, , , ,

No Comments

Fokke & Sukke op de golfbaan…

Bron: Nrcnext.nl

, , , , , ,

No Comments